Mahamoudra

Qu'est-ce que le mahamoudra?

Mahamoudra signifie littéralement «grand sceau» ou «grand geste» en sanscrit, en langue indienne, et consiste en un système de formation et de méditation présent dans différents courants du bouddhisme tibétain.

La méditation mahamoudra est présente dans diverses traditions du bouddhisme tibétain, telles que le Kagyu, le Sakya et le Gelug . Il existe différentes variantes de cet enseignement, l’une des caractéristiques principales étant la vacuité, c’est-à-dire la purification de l’esprit afin que la clarté de la conscience puisse être atteinte.

Au Brésil, le mahamoudra est également connu pour ses modalités d’entraînement physique qui combinent des mouvements de yoga, les arts martiaux, l’entraînement fonctionnel, l’aérobic et des séries d’exercices militaires. Cette méthode d'entraînement connue sous le nom de Muhamudra vise à atteindre l'évolution du corps, de l'esprit et de l'esprit de la triade.

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