Empathie

Qu'est-ce que l'empathie?

L'empathie signifie la capacité psychologique de ressentir ce qu'une autre personne ressentirait si elle se trouvait dans la même situation. Il s'agit d' essayer de comprendre les sentiments et les émotions, d'essayer de faire l'expérience de manière objective et rationnelle de ce que ressent une autre personne.

L'empathie amène les gens à s'entraider. Il est intimement lié à l'altruisme - amour et souci des autres - et à la capacité d'aider. Lorsqu'un individu peut ressentir la douleur ou la souffrance de l'autre en se mettant à sa place, cela éveille sa volonté d'aider et d'agir selon des principes moraux.

La capacité de se mettre à la place de l'autre, qui se développe grâce à l'empathie, aide chacun à mieux comprendre le comportement des autres dans certaines circonstances et la façon dont une autre personne prend des décisions.

Originaire du terme grec empatheia, qui signifie "passion", l'empathie présuppose une communication affective avec une autre personne et constitue l'un des fondements de l'identification et de la compréhension psychologique d'autrui.

Qu'est-ce qu'une personne empathique?

Être empathique, c'est s'identifier à une autre personne ou à la situation vécue par elle. Savoir écouter les autres et s'efforcer de comprendre leurs problèmes, leurs difficultés et leurs émotions.

Quand quelqu'un dit "il y avait une empathie immédiate entre nous", cela signifiait qu'il y avait beaucoup d'implication, une identification instantanée. Le contact avec l'autre personne a généré plaisir, joie et satisfaction. Il y avait compatibilité. Dans ce contexte, l'empathie peut être considérée comme l'opposé de l'antipathie.

Pour être empathique, il faut surmonter les barrières de l'égoïsme, des préjugés ou de la peur de ce qui est inconnu ou différent. Pour qu'une personne puisse faire preuve d'empathie, il faut soustraire son attention à ses propres problèmes et garder son attention concentrée sur l'autre personne.

Empathie dans les relations

L'empathie peut exister dans tous les types de relations humaines: dans les relations familiales, dans les amitiés, dans l'environnement de travail et même avec des inconnus. Améliorer la qualité de la communication et la relation entre les personnes est un sentiment indispensable.

Dans les relations personnelles, l’empathie peut être fondamentale pour comprendre les difficultés des personnes avec lesquelles vous vivez, aider à réduire et à éviter les conflits. La même chose peut arriver sur le lieu de travail, car l'empathie peut aider un collègue à comprendre les difficultés rencontrées par un autre.

L'empathie chez les personnes qui ne se connaissent pas est la plus difficile, car elle se caractérise par un sentiment de compréhension avec une personne avec qui il n'y a pas de lien d'affection.

Cependant, il est important de savoir que l'empathie est un sentiment qui peut être pratiqué. L'un des moyens d'exercer l'empathie est de s'entraîner à garder un regard d'affection sur les besoins des autres.

Découvrez les choses qui vous montrent comment ressentir de l'empathie.

Empathie en psychologie

Dans le domaine de la psychologie, l’empathie est essentielle au succès de la relation entre le patient et le thérapeute. Pour que le psychologue fasse du bon travail, il est essentiel qu'il soit capable de développer de l'empathie avec ses patients.

De cette manière, il peut se mettre à sa place, comprendre ses sentiments et percevoir les peurs et les insécurités qui doivent être résolues dans le processus thérapeutique.

En plus de pouvoir se mettre à la place de son patient, le psychologue doit développer la capacité de partager les émotions qu'il éprouve, en établissant un véritable lien affectif avec les problèmes présentés en thérapie.

Empathie et sympathie

L'empathie est différente de la sympathie parce que la sympathie est principalement une réponse intellectuelle, tandis que l'empathie est une fusion émotionnelle. Tandis que la sympathie indique une volonté d'être en présence d'une autre personne et de lui plaire, l'empathie suscite un désir de comprendre et de connaître quelqu'un d'autre.

La sympathie, par exemple, unit généralement les gens par le biais d'affinités, c'est-à-dire de ce qu'ils ont en commun. L'empathie, par contre, ne se produit pas nécessairement par affinité, mais par un processus de compréhension de la situation vécue par l'autre personne.

En savoir plus sur la sympathie et voir 5 astuces sur la façon d'identifier si vous êtes une personne empathique ou sympathique.