L'obésité
Qu'est-ce que l'obésité?
L'obésité est un terme qui provient du latin obesitas qui signifie excès de graisse et caractérise l'individu gras, avec un volume excessif du ventre et d'autres parties du corps.
Aussi appelée adiposité, l'obésité est l'accumulation de graisse dans le corps.
Le surpoids expose l'individu à diverses maladies telles que l'hypertension, le diabète, l'apnée du sommeil, ce qui augmente le risque de décès par maladie cardiovasculaire.
Les causes du poids excessif sont nombreuses, le mode de vie occidental (mauvaise alimentation, consommation de fast-food, mode de vie sédentaire, stress ) étant le principal. L'obésité peut également être causée par divers troubles hormonaux.
L'obésité morbide est une maladie grave, qui peut avoir des conséquences critiques pour un individu. Habituellement, une personne est considérée comme obèse morbide lorsque son indice de masse corporelle se situe entre 40 et 49, 9.
Obésité infantile
L’Organisation mondiale de la santé a identifié l’obésité chez les enfants comme l’un des problèmes les plus graves du XXIe siècle en matière de santé publique. Elle affecte généralement plusieurs pays mais est plus prononcée dans les pays en développement.
Types d'obésité
- L'obésité nourrit l - Quand une personne ingère un excès de calories, par le biais d'aliments riches en graisse;
- Obésité psychologique - Causée par des perturbations ou des conditions psychologiques défavorables telles que le stress et l’anxiété;
- Obésité comportementale - Elle découle des erreurs comportementales d'une personne, telles que l'inactivité physique ou le manque d'exercice.
En outre, certains experts identifient deux autres types d'obésité:
- Féminine (ou gynécoïde) où la graisse s’accumule surtout aux hanches, aux cuisses et aux fesses;
- Masculin (ou androïde), où la graisse s'accumule plus dans la région de la taille.
L'obésité au Brésil
L'obésité est un problème grave au Brésil. Une enquête réalisée en 2013 par le ministère de la Santé indique que l'indice d'obésité au Brésil a augmenté de 54% en seulement six ans (de 2006 à 2011). Selon cette étude, en 2012, environ 51% de la population de plus de 18 ans était en surpoids.
Obésité et IMC (indice de masse corporelle)
Le calcul de l'IMC (indice de masse corporelle) est l'un des instruments les plus simples pour mesurer la graisse corporelle. Le calcul est fait en divisant le poids de l'individu (kg) par sa hauteur (en mètres) surélevée au carré, avec l'équation suivante: IMC = poids / taille².
Le résultat de l'IMC peut être intégré dans le tableau ci-dessous:
18.5-24.9 - Normal
25.0-29.9 - Surpoids
30.0-34.9 - Obésité légère
35.0-39.9 - Obésité modérée
40, 0-49, 9 - Obeso Morbid
50.0-59.9 - Super Obeso
> à partir de 60.0 - Super Super Obeso
Dans une analyse clinique, d'autres facteurs tels que l'âge, le sexe, la masse musculaire et d'autres sont pris en compte.
Traitement et prévention de l'obésité
Le traitement de l'obésité se fait par le biais d'une alimentation équilibrée et d'une pratique régulière d' exercices physiques . En cas d'obésité morbide, une chirurgie de réduction de l'estomac (chirurgie bariatrique ou gastroplastie) peut être recommandée.
Un mode de vie sain devrait être adopté, avec des sports et une alimentation saine et équilibrée.
