Arts martiaux

Que sont les arts martiaux?

Les arts martiaux sont un ensemble de techniques de combat individuelles . Les arts martiaux les plus connus sont le kung-fu, le karaté, le judo, l' aïkido, le magma krav, le judo, le jiu-jitsu, le muay thai et le taekwondo .

Les premiers arts martiaux sont apparus en Extrême-Orient et représentaient à l’origine des techniques de manipulation des bras blancs. Les arts martiaux impliquent également des processus de défense personnelle avec ou sans armes, ce qui explique le nom martial ou guerrier. Plus tard, les arts martiaux sont devenus des activités sportives visant à perfectionner le corps et l’esprit. Les techniques apprises en tant que sport peuvent être utilisées dans le cadre de la légitime défense.

Les arts martiaux peuvent être envisagés de plusieurs manières. En tant qu’exercice physique, ils améliorent le développement équilibré de toutes les parties du corps, la souplesse des articulations, la posture correcte de la colonne vertébrale, le contrôle de la respiration, la relaxation et le renforcement des muscles. La pratique des arts martiaux contribue à l’équilibre, permet de parvenir à la discipline et de développer les réflexes.

Ils constituent un processus efficace de formation morale et renforcent les capacités physiques et mentales, contribuant à la maîtrise de soi, au courage, à l’honneur, à la loyauté, à la modestie et à la gentillesse. De nos jours, les arts martiaux sont pratiqués comme sport de masse et également dans le contexte de hautes compétitions, comme c'est le cas du judo et du karaté. Dans de nombreux cas, les arts martiaux ne prévoient pas l’utilisation d’armes ou d’accessoires. Cependant, le kendo et le kobudo, par exemple, sont pratiqués avec des armes blanches.

Les arts martiaux chinois, coréens, indonésiens et japonais sont ceux qui ont atteint un niveau supérieur d'amélioration et de reconnaissance dans le monde entier.

Au Japon, le combat existe depuis de nombreuses années. Certains historiens pensent que ce sont les arts martiaux qui ont décidé en 859 lequel des deux fils de l'empereur Buntoku allait monter sur le trône. À partir de 1200, les samouraïs, guerriers par excellence, développèrent plusieurs techniques de combat au corps à corps ayant pour objectif de vaincre l'adversaire même lorsqu'ils n'avaient pas d'armes en sa possession.

Le professionnalisme dans les arts martiaux est le résultat des progrès considérables accomplis au cours des siècles. Le professionnalisme aboutirait à la pratique du jiu-jitsu (jiu-smoothhness + jitsu - technique). Le jiu-jitsu est né en 1882 du judo (jiu ou ju - skill + do-via), dont le créateur est le japonais Jigoro Kano (1860-1938). En tant que sport, le judo est pratiqué dans les championnats du monde depuis 1956, étant déjà en 1964 une partie des Jeux olympiques.

Contrairement au judo, le karaté (kara - empty + te - hand) ne vise pas les affrontements à courte portée. Dans cet art martial, l'objectif est de vaincre l'adversaire par des coups portés avec les mains et les pieds. Le karaté a été créé vers 1920 et son auteur est le japonais Gichin Funakoshi (1869-1957). Les championnats du monde sont organisés depuis 1970.

L'Aïkido, un art martial plus récent fondé par Morihei Ueshiba (1883-1969), est un art martial considéré comme la fusion de divers arts martiaux d'origine japonaise.

Arts martiaux brésiliens

Certains des arts martiaux brésiliens les plus connus sont le jiu-jitsu brésilien, la capoeira et le kombato. Il existe également une modalité brésilienne appelée "Vale tudo" (rendue publique grâce aux frères Gracie), où des combattants spécialisés dans différents arts martiaux peuvent s'affronter.

Arts martiaux mixtes

Les arts martiaux mixtes, connus sous l'acronyme AMM ou MMA (arts martiaux mixtes), est un sport de combat qui combine le combat debout, mais comprend également des techniques de soumission et de combat au sol. Les arts martiaux mixtes incluaient des règles pour tout ce qui était à Vale, étant que cette modalité était tombée en désuétude.

Les athlètes qui pratiquent des arts martiaux mixtes pratiquent différents types d'arts martiaux afin de mieux se préparer et de mieux connaître diverses techniques permettant de vaincre leur adversaire. Le tournoi d'arts martiaux mixtes le plus connu est l'UFC (Ultimate Fighting Championship), qui compte parmi les plus grandes stars le combattant brésilien Anderson Silva.