Santé mentale

Qu'est-ce que l'hygiène mentale?

L'hygiène mentale est le domaine de la médecine concerné par la défense de la santé mentale .

C'est une branche de la médecine qui établit des normes visant à soigner les maladies qui affectent l'esprit.

L'hygiène mentale est influencée par divers comportements. Il est important de penser positivement, de prendre soin de l'estime de soi, de stimuler l'esprit par l'exercice, de faire de l'exercice physique, de manger sainement, de maintenir des relations sociales saines, etc. L'hygiène mentale est essentielle pour que l'être humain soit en équilibre et interagisse de manière saine avec les autres personnes de son environnement.

Les axiomes proposés par Clifford Whittingham Beers et le psychiatre suisse Adolf Meyer ont servi de base au développement de l'hygiène mentale. Beers souffrait de troubles mentaux et avait même tenté de se suicider. Après avoir été hospitalisé dans des établissements psychiatriques, il a écrit un ouvrage autobiographique intitulé Un esprit qui se trouve, qui décrit les abus subis dans plusieurs établissements. Beers est considéré comme le fondateur du mouvement américain pour la santé mentale et est président d'honneur de la Fédération mondiale pour la santé mentale.

Ces axiomes sont des principes directeurs pour l’hygiène mentale, qui consistent à: établir des normes pour le maintien de la santé mentale; comportement de prévention des maladies mentales et des dysfonctionnements congénitaux; amélioration de la thérapie et des soins donnés aux patients mentaux; assistance aux personnes dans le besoin pour les aider à s'intégrer dans la société et le contexte de travail; sensibilisation accrue de la communauté aux conflits psychiques dans l'économie, au crime, à l'éducation et au comportement humain.

Les mesures proposées en matière d'hygiène mentale doivent être mises en place au moyen d'une assistance sociale et d'un encouragement à la prophylaxie de la maladie mentale. Un autre domaine important en matière d'hygiène mentale est la formation de professionnels spécialisés pouvant travailler dans ce domaine.

Certaines organisations s'occupant de santé mentale, certaines nationales, telles que la Ligue brésilienne pour l'hygiène mentale, et des organisations internationales, telles que l' Organisation pour la santé mentale, l'UNICEF et l'UNESCO.