L'ovulation

Qu'est-ce que l'ovulation?

L'ovulation est le processus de libération d'un ovule ovarien, déclenché par des changements hormonaux, et se produit une fois par cycle menstruel, généralement entre 12 et 16 jours avant la menstruation .

Dans la première phase du cycle menstruel, l'un des ovules (situés à l'intérieur de l'ovaire) est développé et mûri. À l'approche de l'ovulation, le corps de la femme produit de plus grandes quantités d'œstrogène, une hormone qui provoque un épaississement de l'utérus et prépare l'environnement propice à la réception du sperme.

Des taux élevés d'œstrogènes déclenchent une augmentation soudaine de l' hormone LH (hormone lutéinisante), qui à son tour provoque la libération de l'ovule mature par l'ovaire. Ce processus s'appelle l'ovulation.

Ovulation et période fertile

L'ovulation se produit habituellement 24 à 36 heures après la libération de LH, ce qui en fait un bon indicateur du pic de fertilité.

L'ovule ne peut être fécondé que dans les 24 heures qui suivent l'ovulation. Sinon, l'utérus libère sa muqueuse (et avec lui l'ovule) et la période menstruelle commence.

Cependant, alors que l'ovule ne survit que pendant 24 heures, le sperme peut rester actif jusqu'à 5 jours, permettant ainsi à la femme de tomber enceinte au cours de rapports sexuels survenus 4 à 5 jours avant la libération de l'ovule.