Tergiverser

Qu'est-ce qui tergiverse:

Procrastiner est l' acte de remettre à plus tard quelque chose ou de prolonger une situation pour être résolue plus tard .

La procrastination est un comportement considéré comme normal pour l'homme, mais peut être très préjudiciable lorsqu'il commence à empêcher le fonctionnement de routines personnelles ou professionnelles.

Le verbe procrastinar est utilisé dans le sens de négligence d'activités, c'est-à-dire lorsqu'une œuvre ne reçoit pas l'attention et l'importance qu'il devrait avoir, étant laissée de côté pour la production d'autres activités moins importantes, par exemple.

Comme d'habitude, l'acte de procrastination est lié à l'anxiété, au stress, au manque de créativité et à d'autres sentiments qui aident à déconcentrer la personne de son objectif.

Étymologiquement, le mot "procrastiner" provenait du latin procrastinatus, procrastinare, qui signifie "en avance sur demain" dans la traduction littérale.

Quelques techniques simples aident les gens à ralentir le rythme de la procrastination, en se concentrant principalement sur l'optimisation de la répartition du temps de travail, des loisirs et des temps de repos.

L'une de ces techniques s'appelle Pomodoro, développée par Francesco Cirillo dans les années 1980. Dans cette méthode, la personne doit diviser des périodes de 25 minutes (appelées "pomodoros"), séparées par des intervalles de 5 minutes de repos. Après 4 "pomodoros", la personne a le droit de se reposer 30 minutes, puis revient à une nouvelle séquence de "pomodoros".

Synonymes de procrastinar

  • Retard
  • Espacement
  • Retard
  • Retard
  • Retard
  • Protrair
  • Prolonger
  • Pour retarder
  • Provoquer
  • Étendre
  • Pospor
  • Reporter
  • Allonger
  • Retard

Voir aussi le sens de la procrastination.