Phobie sociale
Qu'est-ce que la phobie sociale:
La phobie sociale est un trouble psychologique du comportement caractérisé par l'extrême inconfort, l'anxiété et la peur que ressent une personne en particulier lorsqu'elle s'expose à différents environnements sociaux .
Les personnes atteintes de phobie sociale éprouvent un grand sentiment de peur et d'insécurité lorsqu'elles exercent une activité ou une fonction en public, car elles craignent les reproches et le jugement d'autrui .
Pour éviter ces sensations désagréables de grande anxiété et de grande peur, les phobiques sociaux recherchent l'isolement, ce qui crée de nombreuses difficultés pour créer une vie sociale stable.
Il est courant que des êtres humains éprouvent de l'anxiété sociale ou de la timidité dans certaines situations et à différents niveaux. La phobie sociale, cependant, se caractérise précisément par le caractère excessif du malaise causé par certaines situations de la société.
Selon les psychologues, il existe deux types principaux de phobies sociales: généralisée (lorsque le phobique est terrifié par presque toutes les situations sociales) et restreinte (lorsque la peur existe dans des situations spécifiques, telles que parler ou manger en public, par exemple). .
Symptômes de la phobie sociale
Parmi les principaux symptômes qui caractérisent la phobie sociale, il y a la sensation de:
- Essoufflement;
- Augmentation de la production de sueur;
- Étourdissements et nausées;
- Tremblements dans les membres (supérieurs et inférieurs);
- Perte de la ligne de pensée;
- Voix tremblante;
Pour les personnes souffrant de phobie sociale, les activités quotidiennes ou les situations de la vie en société, telles que marcher, manger, parler ou même écrire en public constituent des défis.
Plusieurs aspects contribuent à la construction de la phobie sociale chez un individu, en particulier au cours des premières années de la vie.
Les parents surprotecteurs, les expériences traumatisantes et peu d'expériences sociales et d'opportunités peuvent être certains des facteurs qui font que ce trouble du comportement se développe.
Plus le diagnostic est posé rapidement, meilleure sera la réponse au traitement, ainsi que la durée des souffrances phobiques.
Traitement pour la phobie sociale
Le diagnostic et le traitement de la phobie sociale devraient être établis par des psychiatres et des psychologues, soit à l'aide de techniques cognitives (qui aident les phobiques à surmonter leurs peurs et ont une pensée plus positive de certaines situations) ou à l'aide de médicaments tels que des antidépresseurs. et apaisant.
En savoir plus sur la signification de la phobie.
